Jõulumäel peetud Eesti karikavõistlustel krossijooksus saavutasid Sparta jooksjad kolm poodiumikohta.
Selle nädala neljapäev oli treeningute mõttes eriline.
Laupäeva öösel leiab aset Romani selle aasta tähtsaim start- maailmameistrivõistluste maraton
Rahumäe metsas toimus juba 50. korda tradistiooniline Nõmme sügiskross
Nädalavahjetusel toimunud suurüritusel Tallinna maratonil ja selle kõrvaldistantsidel osales arvukalt spartalasi.
Sügis on suurepärane aeg alustada või tõsisemalt taastutvust teha jooksuharrastusega.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| T | 15.10.2019 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Toomas |
| T | 15.10.2019 | 19:00 - 19:55 | IntervallVentti. | Marius |
| K | 16.10.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Moorus |
| K | 16.10.2019 | 20:00 - 20:55 | PowerBall (harjutused topispallidega). | Eiko |
| N | 17.10.2019 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 17.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 17.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Maile |
| R | 18.10.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort |
| P | 20.10.2019 | 13:30 - 14:25 | Yogafunc. | Kristi Vaher |
| E | 21.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. | Ahto |
| T | 22.10.2019 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Maile |
| T | 22.10.2019 | 19:00 - 19:55 | IntervallVentti. | Marius |
| K | 23.10.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Moorus |
| K | 23.10.2019 | 20:00 - 20:55 | PowerBall (harjutused topispallidega). | Eiko |
| N | 24.10.2019 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 24.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 24.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Maile |
| R | 25.10.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort |
| P | 27.10.2019 | 13:30 - 14:25 | Yogafunc. | Kristi Vaher |
| E | 28.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening maastikul. Algusega Spartast. | Ahto |
| T | 29.10.2019 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Toomas |
| T | 29.10.2019 | 19:00 - 19:55 | IntervallVentti. | Marius |
| K | 30.10.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Moorus |
| K | 30.10.2019 | 20:00 - 20:55 | PowerBall (harjutused topispallidega). | Eiko |
| N | 31.10.2019 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 31.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas uuele grupile. Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 31.10.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas. Algusega Spartast. | Maile |
