2020. aasta oli eriline (koroona)aasta, kus paljud planeeritavad üritused-võistlused jäid ära ning mitmed lükkusid edasi.
Jooksugrupp alustab uut spordiaastat, tingimused on üle hulga aja talvised. See meie jooksutreeninguid ei peala. NB! Sparta on praeguste piirangute tõttu riietumiseks avatud kella 18.00ni.
Soovime kõikidele trenniskäijatele ja jooksugrupi liikmetele ilusaid jõule! Kohtume metsas treeningul juba uuel nädalal.
Tegime teoks ammu mõttes olnud idee - klubi sisemitmevõistluse.
Valencias joosti kiirel rajal äärmiselt kõrgetasemeline maraton
Vaatamata ärevatele aegadele toimib meie jooksugrupi elu seni peaaegu normaalselt
Traditsiooniline klubiüritus Saaremaa Kolme Päeva Jooks sai nädalavahetusel õnnelikult läbitud
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| E | 18.01.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel või Rahumäel. Algusega Spartast. Soojendusjooks, fartlek või lõigud, trepid, mäkkejooksud. | Ahto |
| T | 19.01.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 21.01.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas. | Toomas |
| N | 21.01.2021 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas. | Toomas |
| N | 21.01.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas. | Maile |
| E | 25.01.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel või Rahumäel. Algusega Spartast. Soojendusjooks, fartlek või lõigud, trepid, mäkkejooksud. | Ahto |
| T | 26.01.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Algusega Spartast. | Toomas |
| N | 28.01.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas. | Toomas |
| N | 28.01.2021 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas. | Toomas |
| N | 28.01.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas. | Maile |
