Sügis on suurepärane aeg alustada või tõsisemalt taastutvust teha jooksuharrastusega.
Nädalavahjetusel toimunud suurüritusel Tallinna maratonil ja selle kõrvaldistantsidel osales arvukalt spartalasi.
Pärnus toimusid 2 Silla jooksu raames esmakordselt Eesti meistrivõistlused 10km maanteejooksus
Sparta jooksugrupi turnee Kihnu oli edukas
Nädalavahetusel toimunud Eesti meistrivõistlustel saime seekord 3 medalit.
Neljapäeval Rakveres joostud Eesti meistrivõistlustel 10 000 meetri jooksus saime seekord ühe medali.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| K | 18.09.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 18.09.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 19.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 19.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 20.09.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 24.09.2019 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 25.09.2019 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 25.09.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 26.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 26.09.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 27.09.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
