Spartalased maanteemeistrivõistlustel tublid

22.09.20 kell 15.30

Kahel viimasel nädalalõpul toimusid kahed Eesti meistrivõistlused

Ees ootavad kahed meistrivõistlused

11.09.20 kell 15.36

Juba homme panevad paarkümmend spartalast jala maratonijoonele,et osaleda Eesti meistrivõistlustel.

Spartalased Kihnus,Kuressaares ja Võrumaal

01.09.20 kell 15.33

Möödunud nädalavahetusel toimus palju toredaid jookse Eesti erinevais paigus.

Ootame jooksugruppi uusi treenijaid!

25.08.20 kell 12.22

Kutsume 1. ja 8. septembril tasuta tutvuma Järve metsas toimuvate jooksugrupi treeningutega.

Kohilas joosti tugev miil

21.08.20 kell 10.08

Kohilas Sparta poolt kaaskorraldatud Staadionisarja 6. etapp õnnestus tänu korralikule konkurentsile ning ilusale ilmale.

Kohila miil kolmapäeval, 19.08

13.08.20 kell 17.32

Kolmapäeval, 19. 08 on oodata Kohilas kõrgetasemelist miilijooksu, kus kohal peaksid olema kõik Eesti parimad. Võistluse kaaskorraldab Sparta ja tegu on Eesti Staadionisarja 6. etapiga. Võistluste algus kell 18.30 ja esimene on kohe meeste eliitjooks,kus üritatakse kuuldavasti ka Eesti rekordit. Peale Eesti tippjooksjaid on võistlustules ka noored ja harrastajad. Ootame kõiki spartakaid kas võistlema või kaasa elama. Kohila pole Tallinnast kaugel!

Eesti meistrivõistlustelt 3 medalit

11.08.20 kell 12.53

Kadriorus peetud Eesti 103. kergejõustikumeistrivõistlused rõõmustasid paljude ilusate tulemuste ja huvitavate jooksudega.

Foto- ja videogalerii

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
T22.09.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Sparta Spordiklubist.Ahto
T22.09.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (fartlek) kergema koormusega. Algus Sparta Spordiklubist.Toomas
K23.09.202018:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algus Sparta Spordiklubist.Marius
K23.09.202019:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius
N24.09.202010:00 - 11:15Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Sparta Spordiklubist.Toomas
N24.09.202017:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist.Toomas
N24.09.202018:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist.Maile
T29.09.202018:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Sparta Spordiklubist.Ahto
T29.09.202018:00 - 19:15Jooksutreening Järve metsas (fartlek) kergema koormusega. Algus Sparta Spordiklubist.Toomas
K30.09.202018:00 - 19:25Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algus Sparta Spordiklubist.Marius
K30.09.202019:30 - 20:00SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis.Marius

Vaata jooksugrupi treeningvideot