Kevadine maanteejooksuhooaeg on täies hoos

18.04.24 kell 16.48

Aprilli teises pooles saab hoo sisse kodune jooksuhooaeg.

 

Laager lõpusirgel

29.03.24 kell 12.16

Meie kahenädalane Portugali laager hakkab läbi saaama

Arvukalt sparta jooksjaid Portugalis

18.03.24 kell 12.30

Juba kaheksandat korda avame jooksuhooaja lõunalaagris Portugalis

Sparta jooksukoolitus 13. aprillil

07.03.24 kell 16.36

Laupäeval, 13. aprillil korraldame järjekorde jooksukoolituse,kust kõik huvilised saavad põhjalikumat infot jooksutreeningute ja muu jooksuga seonduva kohta.

Uudised Sevillast, Lasnamäelt ja Tartust

19.02.24 kell 16.41

Möödunud nädalavahetus oli ülitihe sportlike tulemuste ja emotsioonide osalt

Foto- ja videogalerii

Registreeri trenni    Jooksugrupi pakett sisaldab lisaks kõikidele välitrennidele saalis 2 rühmatrenni nädalas Sparta Spordiklubi tunniplaani järgi. Lisatrenn maksab 3,50€.

Jõusaali kasutamise võimalus T, K ja R , muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest. 

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N25.04.202410:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N25.04.202417:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N25.04.202418:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
L27.04.202411:00 - 12:30Jooksutreening Hiiu staadioni juures terviserajal: lõigutrenn ja harjutused maastikul. Kogunemine kell 11.00 Hiiu staadioni juures soojendusjooksuks.Toomas
E29.04.202418:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
T30.04.202418:00 - 20:00Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus.Toomas

Vaata jooksugrupi treeningvideot