Roman tuli Põhjamaade meistriks

21.05.18 kell 09.32

Roman Fosti võitis  täna Kopenhagenis joostud Põhjamaade Meistrivõistlused 10km maanteejooksus. 

EV100 Staadionisarja avaetapp

17.05.18 kell 14.21

Staadionisarja avaetapina joosti Kohilas konkurentsitihedad 3000 meetrit

Suvine nädalavahetus Lõuna-Eestis

14.05.18 kell 15.42

Klubi kevadlaager Otepääl möödus sel korral suurepäraste ilmadega suvistes oludes.

Spartalased Eesti krossijooksumeistrivõistlustel

08.05.18 kell 16.25

Laupäeval peeti Elvas krossijooksu Eesti Meistrivõistlused

Spartalased erinevatel üritustel

03.05.18 kell 11.14

Nädalalõpp ning Maipühad möödusid üritusterohkelt

Roman Fosti stardib pühapäeval Hamburgi maratonil

26.04.18 kell 14.08

Eesmärk on selge- realiseerida hea vorm ja teha korralik tulemus ka maratonis

Portugali treeninglaager, 9.-10.päev

25.04.18 kell 17.04

Viimane osa. Laagri viimastel päevadel võtsime treeningutel kõik, mis võtta andis. Mati üllatas ülisuurte pitsadega.

Foto- ja videogalerii

Treeningud

P KP Kellaaeg Trenn Treener
P27.05.201813:30 - 14:25Yogafunc.Kadi Kuusk/Kristi Vaher
T29.05.201818:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek, harjutused kerelihastele). Algusega Spartast.Toomas
T29.05.201818:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas algajatele (fartlek, harjutused kerelihastele). Algusega Spartast.Ahto
K30.05.201812:00 - 12:55Yogafunc.Kristel Tamm
K30.05.201818:30 - 20:00Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.Marius
K30.05.201820:00 - 20:30SixPack (kerelihaste treening).Marius
N31.05.201818:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Maile
N31.05.201818:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.Toomas