Reedel algab Roomas kergejõustiku EM

05.06.24 kell 15.34

Sparta on esindatud- oma esimese stardi "suurel" tiitlivõistlusel teeb Leo

Eesti KV ja TV 10 olümpiastarti

27.05.24 kell 14.13

Nädalavahetusel oli Eestis võimalik tipptasemel võistelda nii noortel kui vanadel

Spartakate edu kevadistel jooksuvõistlustel

06.05.24 kell 14.50

Mai on alanud väga tiheda võistluskalendriga.

Kevadine maanteejooksuhooaeg on täies hoos

18.04.24 kell 16.48

Aprilli teises pooles saab hoo sisse kodune jooksuhooaeg.

 

Laager lõpusirgel

29.03.24 kell 12.16

Meie kahenädalane Portugali laager hakkab läbi saaama

Foto- ja videogalerii

Registreeri trenni    Jooksugrupi pakett sisaldab lisaks kõikidele välitrennidele saalis 2 rühmatrenni nädalas Sparta Spordiklubi tunniplaani järgi. Lisatrenn maksab 3,50€.

Jõusaali kasutamise võimalus T, K ja R , muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest. 

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N20.06.202410:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N20.06.202417:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
L22.06.202411:00 - 13:00Pikk jooksToomas
T25.06.202418:00 - 19:45Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile).Toomas
N27.06.202410:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas
N27.06.202417:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.Maile
N27.06.202418:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.Toomas

Vaata jooksugrupi treeningvideot

Üritused

Sündmusi ei ole.