Kõige nooremad selgitasid meistreid

23.01.23 kell 16.20

Nädalavahetusel toimusid Lasnamäe hallis Eesti sisemeistrivõistlused U14 ja U16 vanuseklassile

Häid jõule!

22.12.22 kell 15.48

Soovime kõikidele jooksugrupi liikmetele Häid Jõulupühi!

Leolt hea jooks Torinos

11.12.22 kell 19.19

Täna Torinos joostud krossi EMil olid võistlustules spartakad Leonid Latsepov ja Oliver Annus.

Jooksugrupi aastalõpu tegemised

06.12.22 kell 13.09

Lähenemas on aastalõpp, mis on kokkuvõtete tegemise aeg

Jooksureis Portosse

07.11.22 kell 19.29

Ligi 20-liikmeline Sparta jooksuseltskond võõrustas Porto maratoni

Foto- ja videogalerii

Registreeri trenni    Jooksugrupi pakett sisaldab lisaks kõikidele välitrennidele saalis 2 rühmatrenni nädalas Sparta Spordiklubi tunniplaani järgi. Lisatrenn maksab 3,50€.

Jõusaali kasutamise võimalus T, K ja R , muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest. 

Ühistreeningute tunniplaan

P KP Kellaaeg Trenn Treener
N26.01.202310:00 - 11:15Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa sillal.Toomas
N26.01.202317:30 - 19:00Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa sillal.Maile
N26.01.202318:00 - 19:30Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa sillal.Toomas
L28.01.202311:00 - 13:00Jooksutreening Audentese kergejõustikuhallis (Tondi 84/2). Soojendusvõimlemine kell 11.30, enne seda iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Kohapeal tuleb osta hallipilet.Ahto
P29.01.202313:00 - 14.30SaalihokiToomas
E30.01.202318:00 - 19:30Jooksutreening Järvel: lõigud ja jooksu-hüppeharjutused. Soojendusjooksu algus kell 18.00 Spartast. Soojendusvõimlemise algus kell 18:20 Järve metsa sillal.Ahto
T31.01.202318:00 - 19:15Jooksutreening Järvel: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile, kergema koormusega kui esmaspäevane trenn). Soojendusvõimlemise algus kell 18:15-18:20 Järve metsa sillal.Toomas

Vaata jooksugrupi treeningvideot