Täna peeti üsna karmi talveilmaga traditsiooniline Stamina Vana-Aasta jooks
Kaks kuud mäestikus Home of the champions Itenis on edukalt möödas ja aeg on tõsisemateks treeninguteks.
Hollandis Tilburgis peetud krossijooksu Euroopa Meistrivõistlustel esindas Eesti koondist vastne Sparta liige Leonid Latsepov
Pühapäeval joosti Valencias üks Euroopa suurimate hulka kerkinud linnamaratonidest.
Sparta jooksugrupi laager Jõulumäel õnnestus igati
Eeloleval nädalavahetusel koguneme sügisesse ühislaagrisse Jõulumäel
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| P | 20.01.2019 | 13:30 - 14:25 | Yogafunc. | Kadi Kuusk/Kristi Vaher |
| E | 21.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas või Järvevana kergliiklusteel. Algusega Spartast. | Ahto |
| E | 21.01.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| T | 22.01.2019 | 19:00 - 19:55 | IntervallVentti. | Marius |
| K | 23.01.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Tamm |
| K | 23.01.2019 | 20:00 - 20:55 | PowerBall (harjutused topispallidega). | Eiko |
| N | 24.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksuharjutuste treening Tallinna Spordihallis (Herne 30, www.tsh.ee) | Toomas |
| N | 24.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas või Järvevana kergliiklusteel. Algusega Spartast. | Maile |
| R | 25.01.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort |
| L | 26.01.2019 | 11:00 - 13:00 | Edasijõudnute sisehalli treening Audenteses (Tondi 84/2, Tallinn) | Ahto |
| P | 27.01.2019 | 13:00 - 14:30 | Saalihoki | Toomas |
| P | 27.01.2019 | 13:30 - 14:25 | Yogafunc. | Kadi Kuusk/Kristi Vaher |
| E | 28.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas või Järvevana kergliiklusteel. Algusega Spartast. | Toomas |
| E | 28.01.2019 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| T | 29.01.2019 | 19:00 - 19:55 | IntervallVentti. | Marius |
| K | 30.01.2019 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Tamm |
| K | 30.01.2019 | 20:00 - 20:55 | PowerBall (harjutused topispallidega). | Eiko |
| N | 31.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksuharjutuste treening Tallinna Spordihallis (Herne 30, www.tsh.ee) | Ahto |
| N | 31.01.2019 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas või Järvevana kergliiklusteel. Algusega Spartast. | Maile |
