Traditsioonilisel Nõmme sügiskrossil oli poodiumil arvukalt Sparta noori
Treening toimub neljapäeval, 27.septembril
Individuaalne jooksukonsultatsioon ja jooksukoolitus gruppidele
Eilne pühapäev oli Sparta jooksugrupile väga edukas- meie liikmed saavutasid kaks Eesti meistritiitlit
Meie klubi mees Roman Fosti saavutas Berliini EM maratonijooksus väga hea 17.koha.
Pühapäeval startis spartalasi nii ümber Saadjärve jooksul kui Rapla –Kehtna maanteejooksul.
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| N | 20.09.2018 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 20.09.2018 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 21.09.2018 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
| T | 25.09.2018 | 18:00 - 19:45 | Fartlek Järve metsas ja harjutused Sparta spordiklubis. Algusega Spartast. | Toomas |
| T | 25.09.2018 | 18:00 - 19:45 | Fartlek suuremal ringil ja harjutused Järve metsa jõulinnakus. Algusega Spartast. | Ahto |
| K | 26.09.2018 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Kristel Tamm |
| K | 26.09.2018 | 18:30 - 20:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast. | Marius |
| K | 26.09.2018 | 20:00 - 20:30 | SixPack (kerelihaste treening). | Marius |
| N | 27.09.2018 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Maile |
| N | 27.09.2018 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast. | Toomas |
| R | 28.09.2018 | 12:00 - 12:55 | Yogafunc. | Ingrid Koort/Maris Kajari |
