Jõusaali kasutamise võimalus T ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.
NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| L | 06.03.2021 | 12:15 - 14:00 | Mäkkejooksutreening Nõmmel. Kogunemine soojendusjooksuks Nõmme turu parklas kell 12:15 | Ahto |
| E | 08.03.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel: pikad lõigud ja mäkkejooksud. Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. | Ahto |
| T | 09.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 10-20 min. | Toomas |
| N | 11.03.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas. | Toomas |
| N | 11.03.2021 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas. | Maile |
| N | 11.03.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas. | Toomas |
| L | 13.03.2021 | 12:15 - 14:00 | Mäkkejooksutreening Nõmmel. Kogunemine soojendusjooksuks Nõmme turu parklas kell 12:15 | Toomas |
| E | 15.03.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel: pikad lõigud ja mäkkejooksud. Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. | Ahto |
| T | 16.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 10-20 min. | Toomas |
| N | 18.03.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas. | Toomas |
| N | 18.03.2021 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas. | Maile |
| N | 18.03.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas. | Toomas |
| L | 20.03.2021 | 12:15 - 14:00 | Mäkkejooksutreening Nõmmel. Kogunemine soojendusjooksuks Nõmme turu parklas kell 12:15 | Ahto |
| E | 22.03.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel: pikad lõigud ja mäkkejooksud. Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. | Ahto |
| T | 23.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 10-20 min. | Toomas |
| N | 25.03.2021 | 10:00 - 11:15 | Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsas. | Toomas |
| N | 25.03.2021 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsas. | Maile |
| N | 25.03.2021 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsas. | Toomas |
| L | 27.03.2021 | 12:15 - 14:00 | Mäkkejooksutreening Nõmmel. Kogunemine soojendusjooksuks Nõmme turu parklas kell 12:15 | Toomas |
| E | 29.03.2021 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järvel: pikad lõigud ja mäkkejooksud. Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 15-20 min. | Ahto |
| T | 30.03.2021 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (kergema koormusega). Kogunemine Järve metsa jõulinnakus kell 18.20. Enne seda iseseisev soojendusjooks 10-20 min. | Toomas |
