Jõusaali kasutamise võimalus T ja R, muudel päevadel osta lisaks 1 korra pilet 3,50€ eest.
NB! Operatiivset infot Sparta kodulehel!
| P | KP | Kellaaeg | Trenn | Treener |
|---|---|---|---|---|
| T | 22.09.2020 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Sparta Spordiklubist. | Ahto |
| T | 22.09.2020 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) kergema koormusega. Algus Sparta Spordiklubist. | Toomas |
| K | 23.09.2020 | 18:00 - 19:25 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algus Sparta Spordiklubist. | Marius |
| K | 23.09.2020 | 19:30 - 20:00 | SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis. | Marius |
| N | 24.09.2020 | 10:00 - 11:15 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Sparta Spordiklubist. | Toomas |
| N | 24.09.2020 | 17:30 - 19:00 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist. | Toomas |
| N | 24.09.2020 | 18:00 - 19:30 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist. | Maile |
| T | 29.09.2020 | 18:00 - 19:45 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Sparta Spordiklubist. | Ahto |
| T | 29.09.2020 | 18:00 - 19:15 | Jooksutreening Järve metsas (fartlek) kergema koormusega. Algus Sparta Spordiklubist. | Toomas |
| K | 30.09.2020 | 18:00 - 19:25 | Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algus Sparta Spordiklubist. | Marius |
| K | 30.09.2020 | 19:30 - 20:00 | SixPack (kerelihaste treening) Sparta Spordiklubis. | Marius |
